قيم

15 نصيحة لتحضير طفلك للعودة إلى المدرسة


أفضل 15 نصيحة للأطفال لبدء عام دراسي جديد بصحة جيدة

راقب

تحدث إلى طفلك عن جميع الأشياء الإيجابية التي ستجلبها العودة إلى المدرسة: لم الشمل مع الأصدقاء ، وتعلم مهارات جديدة ... اشرح له أنه سيذهب في رحلات ، ويتعلم أشياء كثيرة ويكوِّن صداقات جديدة. إنه يقوي احترامهم لذاتهم والجانب الإيجابي لبدء الدراسة مرة أخرى.

يمكنكم التسوق معا. بهذه الطريقة سيشاركون في إعداد جميع اللوازم المدرسية التي يحتاجونها. دعهم يختارون دفاتر الملاحظات ، وحافظة أقلام الرصاص ، والأقلام ، والملابس ، والزي الرسمي ... يمكنك تغطية الكتب معًا والسماح لهم بكتابة أسمائهم. سيعودون إلى المدرسة بحماس أكبر.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يذهب فيها طفلك إلى المدرسة ، فسيتعين عليه التكيف مع الجداول تدريجياً. من المريح أن تحصل على بضعة أيام إجازة لمرافقته في أيامه الأولى. في البداية سيذهب إلى المدرسة فقط لفترة قصيرة وشيئًا فشيئًا سيبقى لفترة أطول.

هل لديك لقاح معلق؟ الان هو الوقت. حاول أن تجعل الطفل يحصل على جميع اللقاحات التي تتوافق معه ولم تعطيه بعد قبل بدء المدرسة.

تذكر أن الحساسية يمكن أن تظهر في أي وقت. إذا لاحظت أيًا من الأعراض لدى طفلك ، فاستشر أخصائي الحساسية. كن حذرًا بشكل خاص مع الحساسية الغذائية ، وأبلغ المدرسة مسبقًا إذا كان طفلك يعاني من أي منها حتى يأخذها في الاعتبار عند إعداد قائمة الطعام الخاصة به

يمكن أن تسبب العودة إلى المدرسة التوتر والقلق لدى طفلك ، خاصةً إذا كان يعاني من مشاكل احترام الذات. تأكد من أن طفلك ليس حزينًا أو محبطًا أو خائفًا. إذا اكتشفت أي أعراض للاكتئاب ، فاستشر طبيب الأطفال قبل أن يبدأ الطفل الدراسة.

إذا كان الطفل لا ينام جيدًا في الليل ، فلن يكون قادرًا على الأداء الجيد أثناء النهار. لا يقتصر الأمر على أن تنام لساعات طويلة فقط ، بل أن نوعية نومك جيدة. إذا لاحظت أنك تستيقظ كثيرًا وأنك تشعر بالنعاس الشديد أثناء النهار ، فمن المحتمل أنك لا تنام جيدًا.

بعد الإجازة ، العودة إلى الروتين ليس مهمة سهلة. قبل أيام قليلة من بدء طفلك الدراسة ، ترى جداول زمنية تفرض مرة أخرى في وقت النوم وتناول الطعام. يمكنك أيضًا إعداد تمارين بالمعرفة المكتسبة في الدورة السابقة. بهذه الطريقة سوف يعتاد على روتين المدرسة مرة أخرى.

إطعام الطفل ركيزة أساسية. الآن هذه المدرسة على وشك البدء ، عليك أن تشاهد أكثر من أي وقت مضى أن قائمتها متوازنة. ستحتاج إلى البروتين والمزيد من الفيتامينات والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لأن نشاطك العقلي سيزداد.

خذ طفلك إلى الأنف والأذن والحنجرة. ليس فقط للكشف عن مشاكل السمع المحتملة. قد تحتاج أيضًا إلى تنظيف عميق إذا كانت تنتج الكثير من الشمع. يعد فحص رؤية الطفل وصحته أمرًا ضروريًا قبل بدء الدراسة.

قبل ظهور أي بقعة تثير الشك ، ظهور شامة جديدة بعد الصيف ، أو قبل اندلاع التهاب الجلد ، اصطحب طفلك إلى طبيب الأمراض الجلدية. بمجرد تشخيص المشكلة ، سيشيرون إلى العلاج الأنسب للطفل.

كشف التجاويف في وقت مبكر. ربما قمت بتطوير واحدة خلال الصيف. إذا كنت ترغب في تجنب المضاعفات أثناء الدورة ، اصطحب طفلك إلى طبيب الأسنان وتأكد من أن كل شيء في محله. تذكر أن التجاويف قد تكون مؤلمة جدًا.

قبل أن يبدأ طفلك المدرسة ، اختر أنسب حقيبة ظهر وفقًا لوزنه. في Guiainfantil لدينا نصائح لحماية ظهر طفلك. ستساعدك التمارين البدنية الكافية أيضًا على تجنب الألم.

قبل بدء المدرسة ، اصطحب طفلك إلى طبيب العيون. إذا اكتشفت أي مشاكل في الرؤية مبكرًا ، فستساعدهم في الحفاظ على وتيرة تعلمهم. إذا كان طفلك لا يرى جيدًا ، فمن الطبيعي أن يواجه مشاكل في المدرسة.

لا تدع القمل الرهيب يرافق طفلك إلى المدرسة. قبل بدء الدراسة ، افحص رأس الطفل جيدًا لاكتشاف هذه الطفيليات السيئة في الوقت المناسب. ولا تنسى غسول الصيانة طوال الدورة.


فيديو: حيلة ونصيحة للعودة إلى المدرسة (كانون الثاني 2022).